Mateusz Brela-16

Rozwiń swój sportowy potencjał i osiągnij sukces

Dowiedz się jak zbudować trwałą pewność siebie, lepiej radzić sobie z porażkami i codziennymi wyzwaniami w życiu sportowca.

Sprawdź mój autorski program “13 kroków do zbudowania pewności siebie”

Rozwiń swój sportowy potencjał i osiągnij sukces

Dowiedz się jak zbudować trwałą pewność siebie, lepiej radzić sobie z porażkami i codziennymi wyzwaniami w życiu sportowca.

Sprawdź mój autorski program “13 kroków do zbudowania pewności siebie”

Kim jestem?

Jestem człowiekiem, który szuka i stara się akceptować życie takie jakie jest. Jestem otwarty na zmiany i nigdy nie spoczywam na lurach. Jestem sportowcem z ponad 20 – letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Swoją przygodę z footballem rozpocząłem w Koronie Kielce, gdzie spędziłem 9 lat swojej młodzieżowej kariery.

Na arenie międzynarodowej grałem w Stanach Zjednoczonych, Finlandii i Szwecji. W 2017 roku zakończyłem czynną grę w piłkę nożną, aby profesjonalnie zająć się psychologią sportu.

Stworzyłem autorski system treningu mentalnego Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM), który opiera się na fundamentalnych umiejętnościach związanych z odpowiednim przygotowaniem sportowca do życia. Na co dzień pracuje indywidualnie ze sportowcami z Polski i z zagranicy. Moją misją jest pomaganie sportowcom rozwijać ich potencjał i stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia.

Mateusz Brela-63
0
Lat gry w piłkę
0
Lat spędzonych na nauce profesji
0 +
Zawodników skorzystało z mojej pomocy na warsztatach, szkoleniach
i obozach
0
Zawodników skorzystało
z indywidualnego treningu mentalnego

Jak pomagam?

Mój system MBTM

Na podstawie moich doświadczeń w pracy z zawodowymi sportowcami oraz własnej kariery stworzyłem system treningu mentalnego, który w najbardziej kompleksowy sposób rozwija indywidualne predyspozycje sportowe i pomaga osiągać spektakularne sukcesy.
 
Trening mentalny jest nieodłączną częścią kompleksowego przygotowania sportowca, dzięki któremu zwiększysz swoją pewność siebie, nauczysz się lepiej zarządzać stresem i emocjami oraz lepiej radzić sobie z krytyką, ocenami i porażkami. Do tego rozwiniesz żelazną dyscyplinę i zbudujesz trwałe nawyki.

Sprawdź na czym polega współpraca ze mną

Moją misją jest wspieranie sportowców w celu rozwinięcia ich maksymalnego potencjału, a w efekcie osiągnięcia sukcesu sportowego.

Posłuchaj podcastu

Najnowsze na blogu

Jak opanować stres?

To już jutro. Najważniejszy mecz. A Ty nie możesz spać, jedzenie nie przechodzi Ci przez gardło i nie możesz znaleźć sobie miejsca. Nogi jak z waty, w brzuchu ścisk. Kiedy w szatni przed meczem trener odczytuje Twoją pozycję prawie odlatujesz. Zjada Cię stres.

Czytaj dalej

Na czym polega trening mentalny sportowca

Trening mentalny, to techniki pracy nad wieloma aspektami swojego nastawienia w celu uzyskania optymalnego rezultatu podejmowanych działań. Wdrożenie treningu mentalnego pozwala lepiej poznać swoje mocne i słabe strony. Dzięki temu możemy skuteczniej pracować nad obszarami deficytowymi i jeszcze lepiej rozwijać …

Czytaj dalej

Trening mentalny (młodego) piłkarza

Być może zastanawiałeś się kiedyś, jak osiągnąć mistrzowski poziom swojej gry? Trening mentalny piłkarza Ci w tym pomoże! I niezależnie czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z piłką, grasz w piłce juniorskiej, czy seniorskiej

Czytaj dalej
Mateusz Brela trener mentalny

Jak trening mentalny w sporcie buduje nieustępliwość

Wszyscy chcemy być nieustępliwi – nie rezygnować, nie poddawać się, pokazywać innym, że można realizować swoje marzenia. Trening mentalny w sporcie pozwala stać się bardziej nieustępliwym człowiekiem – na boisku i poza nim.

Czytaj dalej