Mateusz Brela-16

Popraw swoje wyniki sportowe
i wejdź na wyższy poziom, dzięki treningowi mentalnemu

Sprawdź, jak to zrobić, korzystając z moich programów

Kim jestem?

Jestem człowiekiem, który szuka i stara się akceptować życie takie, jakie jest. Jestem otwarty na zmiany i nigdy nie spoczywam na laurach. Jestem sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Swoją przygodę z footballem
rozpocząłem w Koronie Kielce, gdzie spędziłem 9 lat swojej młodzieżowej kariery.

Na arenie międzynarodowej grałem w Stanach Zjednoczonych, Finlandii i Szwecji.
W 2017 roku zakończyłem czynną grę w piłkę nożną, aby profesjonalnie zająć się psychologią sportu.

Stworzyłem autorski system treningu mentalnego Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM), który opiera się na fundamentalnych umiejętnościach, związanych 
z odpowiednim przygotowaniem sportowca do życia. Na co dzień pracuję indywidualnie z zawodnikami z Polski i z zagranicy.

Moją misją jest pomaganie sportowcom rozwijać ich potencjał i stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia.

Mateusz Brela-63
0
Lat gry w piłkę
0
Lat spędzonych na nauce profesji
0 +
Zawodników skorzystało z mojej pomocy na warsztatach, szkoleniach
i obozach
0 +
Zawodników skorzystało
z indywidualnego treningu mentalnego

Moje szkolenia online:

Inteligencja emocjonalna w sporcie

Nauczę Cię, jak odzyskać kontrolę nad emocjami i nie blokować swojej drogi do sukcesu sportowego.

Dzięki programowi staniesz się silnym mentalnie zawodnikiem, który bez trudu zarządza emocjami, jest skoncentrowany i pewny swoich możliwości.

Program 13 kroków do zbudowania pewności siebie. Ebook + szkolenie

13 kroków do zbudowania pewności siebie

Kompleksowy program, dzięki któremu uwolnisz się od opinii
i krytyki innych, nauczysz się radzić sobie z presją i stresem, a także osiągniesz wyniki sportowe, które do tej pory były poza Twoim zasięgiem.

W programie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi technikami budowania pewności siebie i radzenia sobie ze stresem. 

 

Współpraca indywidualna

Mój system MBTM

Na podstawie moich doświadczeń w pracy z zawodowymi sportowcami oraz własnej kariery stworzyłem system treningu mentalnego, który w najbardziej kompleksowy sposób rozwija indywidualne predyspozycje sportowe i pomaga osiągać spektakularne sukcesy.
 
Trening mentalny jest nieodłączną częścią kompleksowego przygotowania sportowca, dzięki któremu zwiększysz swoją pewność siebie, nauczysz się skuteczniej zarządzać stresem i emocjami oraz lepiej radzić sobie z krytyką, ocenami i porażkami. Do tego rozwiniesz żelazną dyscyplinę i zbudujesz trwałe nawyki.

Sprawdź, na czym polega współpraca ze mną

Zobacz opinie o współpracy i produktach:

Podsumowując ostatni rok spotkań mogę stwierdzić ze zawsze mogłem na Ciebie liczyć, byłeś uczciwy, pomagałeś mi w wielu kwestiach i rozwiałeś wiele moich wątpliwości. Przede wszystkim mogłem się wiele od ciebie nauczyć. Podobało mi się bardzo ze mogliśmy porozmawiać na wszelakie tematy. Nie tylko o luźnych tematach życia codziennego ale również o aspektach merytorycznych i sportowych. Wiele Ci zawdzięczam i spotkania z tobą dużo mi dały. Mam nadzieje ze w przyszłości dalej będziemy mogli współpracować.
Karol S.
o współpracy indywidualnej
Na pewno okres naszej pracy z zakresu treningu mentalnego bardzo mi pomógł w procesie stawania się profesjonalista. Przez ten okres bardzo poprawiło się u mnie przede wszystkim koncentracja i stres którego teraz nie odczuwam. Bardzo rozwinęła się u mnie również pewność siebie której tak naprawdę nie miałem. Ogólnie rzecz biorąc ta prace nie idze na marne i pozwala mi stawać się lepszym zawodnikiem.
Kacper K.
o współpracy indywidualnej
O miejscu, w którym jestem teraz jako człowiek i sportowiec nawet nie myślałam rozpoczynając współpracę. Nasze sesje bardzo pomogły mi zmienić nastawienie do wielu mitów, którymi wcześniej żyłam. Mateusz wyposażył mnie przede wszystkim w narzędzia, które uczyniły moje życie spokojniejszym, a zmagania sportowe niezwykle przyjemnymi. Akceptacja tego, że nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, którą Mateusz próbował we mnie zaszczepić dała mi bardzo dużo podczas mierzenia się z każdą przeszkodą nie tylko na boisku ale również w życiu. W każdym momencie był gotów mnie wysłuchać i wyciągnąć pomocną dłoń. Rada tak wspaniałego człowieka i doświadczonego sportowca, który sam mierzył się z podobnymi rozterkami podczas swojej kariery sportowej jest bezcenna.
Ania R.
o współpracy indywidualnej
Współpracę z Trenerem Mateuszem rozpocząłem w ciężkim dla mnie okresie, który był pełen wahań formy i rozczarowań. Było mi ciężko odnaleźć się w tak wymagającym środowisku jakim jest Jagiellonia szczególnie, że musiałem zamieszkać z daleka od domu. Dzięki współpracy z Trenerem nauczyłem się lepiej zarządzać czasem, panować nad emocjami i znacznie zwiększyłem swój poziom koncentracji. Stałem się bardziej świadomym zawodnikiem lepiej rozumiejącym oczekiwania, które ze mną wiązano i decyzje podejmowane przez Trenerów Jagi. Treningi z Trenerem Mateuszem pomogły mi wrócić na właściwe tory i wzniosły mnie na dużo wyższy poziom piłkarski i mentalny. Zajęcia z Trenerem opierają się na rozmowie z kimś kto zna plusy i minusy sportu a także z kimś kto tak jak ja kocha sport. Trener umiejętnie przekazuje informacje i zadania, uczy systematycznej pracy i rozumie moje problemy. Mimo wszystko wiem że przede mną jeszcze dużo pracy żeby zrealizować swoje marzenia i mam nadzieję że Trener Mateusz będzie mi towarzyszył w tej drodze.
Krystian Z
o współpracy indywidualnej
Moim zdaniem książka bardzo pomaga młodym sportowcom którzy chcą osiągnąć sukces ale do końca nie mają wiedzy i takiej świadomości jak to zrobić. Książka krok po kroku wyjaśnia tajniki pewności siebie a napisana jest w bardzo dobry do zrozumienia sposób.
Karol Łysiak SMS Łódz CLJ U-17
Karol Ł.
o programie "13 kroków do zbudowania pewności siebie"
Jako trener pracujący zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i dorosłymi uważam, że e-book Inteligencja Emocjonalna w sporcie jest pozycją, która mocno poszerzy moje szkoleniowe kompetencje. Gorąco polecam zarówno trenerom, zawodnikom jak i samym rodzicom. Wiedza zawarta w książce, którą Mateusz przekazuje w prosty, bardzo czytelny sposób, może okazać się dla wielu bardzo ważnym narzędziem do rozwoju i pomóc w osiągnięciu założonych celów. Gorąco polecam!
Przemysław Ryński
Przemysław R.
o programie "inteligencja emocjonalna w sporcie"

Moją misją jest pomóc sportowcom odnaleźć i wykorzystać pełnię ich potencjału.

Posłuchaj podcastu

Najnowsze na blogu

Moja droga od amatora do zawodowca

Droga od Amatora do Zawodowca bywa kręta i wyboista. Jak wyglądała moja droga i co możesz wyciągnąć dla siebie z mojej historii?

Czytaj dalej

Obsesja doskonałości w sporcie i w życiu

Nietolerowanie błędów, ciągłe dążenie do lepszych wyników, bezustanna praca, czasami ponad swoje możliwości. Obsesja doskonałości, to fraza, którą w świecie sportu słyszy się często. Czy obsesyjne dążenie do perfekcji gwarantuje sukces w sporcie i w życiu?

Czytaj dalej

Jak opanować stres?

To już jutro. Najważniejszy mecz. A Ty nie możesz spać, jedzenie nie przechodzi Ci przez gardło i nie możesz znaleźć sobie miejsca. Nogi jak z waty, w brzuchu ścisk. Kiedy w szatni przed meczem trener odczytuje Twoją pozycję prawie odlatujesz. Zjada Cię stres.

Czytaj dalej

Na czym polega trening mentalny sportowca

Trening mentalny, to techniki pracy nad wieloma aspektami swojego nastawienia w celu uzyskania optymalnego rezultatu podejmowanych działań. Wdrożenie treningu mentalnego pozwala lepiej poznać swoje mocne i słabe strony. Dzięki temu możemy skuteczniej pracować nad obszarami deficytowymi i jeszcze lepiej rozwijać …

Czytaj dalej

Trening mentalny (młodego) piłkarza

Być może zastanawiałeś się kiedyś, jak osiągnąć mistrzowski poziom swojej gry? Trening mentalny piłkarza Ci w tym pomoże! I niezależnie czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z piłką, grasz w piłce juniorskiej, czy seniorskiej

Czytaj dalej
Mateusz Brela trener mentalny

Jak trening mentalny w sporcie buduje nieustępliwość

Wszyscy chcemy być nieustępliwi – nie rezygnować, nie poddawać się, pokazywać innym, że można realizować swoje marzenia. Trening mentalny w sporcie pozwala stać się bardziej nieustępliwym człowiekiem – na boisku i poza nim.

Czytaj dalej