Moja droga od amatora do zawodowca
Droga od Amatora do Zawodowca bywa kręta i wyboista. Jak wyglądała moja droga i co możesz wyciągnąć dla siebie z mojej historii?
Tag: trening mentalny w sporcie
Jak opanować stres?
To już jutro. Najważniejszy mecz. A Ty nie możesz spać, jedzenie nie przechodzi Ci przez gardło i nie możesz znaleźć sobie miejsca. Nogi jak z waty, w brzuchu ścisk. Kiedy w szatni przed meczem trener odczytuje Twoją pozycję prawie odlatujesz. Zjada Cię stres.
Jak trening mentalny w sporcie buduje nieustępliwość
Wszyscy chcemy być nieustępliwi – nie rezygnować, nie poddawać się, pokazywać innym, że można realizować swoje marzenia. Trening mentalny w sporcie pozwala stać się bardziej nieustępliwym człowiekiem – na boisku i poza nim.