Opis

E-book to:

• 125 stron wiedzy o inteligencji emocjonalnej w sporcie
• Karta pracy własnych emocji
• Wiedza teoretyczna o emocjach wraz z kilkoma ćwiczeniami do samodzielnej refleksji

Nauczę Cię, jak odzyskać kontrolę nad emocjami i nie blokować swojej drogi do sukcesu sportowego.

Dzięki e-bookowi wreszcie będziesz mógł polegać na sobie i swoich umiejętnościach, niezależnie od czynników zewnętrznych. Staniesz się silnym mentalnie zawodnikiem, który bez trudu zarządza emocjami, jest skoncentrowany i pewny swoich możliwości.

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

• Chcesz przestać blokować swój potencjał sportowy i zacząć odnosić systematyczne sukcesy
• Nie wiesz, jak kontrolować swoje wyniki w sporcie, przez co Twoje działania są zazwyczaj dziełem przypadku
• Nie udaje Ci się powtórzyć raz osiągniętego sukcesu, bo nie czujesz, że w pełni panujesz nad sytuacją
• Przerastają Cię silne emocje, przez które tracisz wewnętrzną kontrolę i spalasz się w najważniejszych momentach
• Nie potrafisz zapanować nad swoimi emocjami i nie rozumiesz mechanizmów ich działania
• Ciągle obwiniasz się o swoją sytuację w życiu i nie możesz wybaczyć sobie niepowodzeń
• Masz dość nieradzenia sobie z presją, którą sam na siebie nakładasz albo którą odczuwasz ze strony rodziców, trenerów czy kolegów z drużyny
• Nie potrafisz podejmować samodzielnych decyzji ponieważ za bardzo analizujesz każdą sytuację, co i tak nie daje Ci dobrych rezultatów
• Boisz się ryzykować w kluczowych sytuacjach przez strach przed porażką i odrzuceniem

Pobierz darmowy rozdział e-booka: POBIERAM

Szczegółowe informacje o programie: PROGRAM INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPORCIE