Program “Inteligencja emocjonalna w sporcie”

149.00 

Opis

Program to: e-book + wyzwanie

  • 125 stron wiedzy o inteligencji emocjonalnej w sporcie
  • Karta pracy własnych emocji
  • Wiedza teoretyczna o emocjach wraz z kilkoma ćwiczeniami do samodzielnej refleksji
  • Zeszyt ćwiczeń, zawierający najskuteczniejsze ćwiczenia do rozwoju samoświadomości
  • Ćwiczenia sprawdzające Twoją wiedzę z e-booka
  • Gotowe szablony do pracy nad kontrolowaniem własnych emocji w trudnych momentach
  • Wyzwanie

Nauczę Cię, jak odzyskać kontrolę nad emocjami i nie blokować swojej drogi do sukcesu sportowego.

Z pomocą programu wreszcie nauczysz się polegać na sobie i swoich umiejętnościach, niezależnie od czynników zewnętrznych. Staniesz się silnym mentalnie zawodnikiem, który bez trudu zarządza emocjami, jest skoncentrowany i pewny swoich możliwości.

 

Program pomoże Ci przejąć kontrolę nad swoimi emocjami, nawet jeśli w tym momencie:

  • Myślisz, że krytyka już zawsze będzie wywoływać w Tobie strach, lęk i złość, a Ty sam nie widzisz szans na poprawę
  • Nie umiesz radzić sobie z negatywnymi myślami, uczuciami i emocjami
  • Często jesteś mentalnie nieobecny podczas treningów, zawodów lub meczów, bo Twoja “głowa” jest w tym momencie w innym miejscu
  • Nie potrafisz nazwać swoich uczuć i opowiedzieć o emocjach bez złości i rezygnacji
  • Masz trudność z nawiązywaniem relacji i rozwiązywaniem konfliktów

Mam dla Ciebie program, dzięki któremu:

  • będziesz odważnie podejmował decyzje obarczone ryzykiem porażki
  • nauczysz się lepiej zarządzać i kierować swoimi emocjami oraz panować nad sobą w stresujących sytuacjach
  • pozbędziesz się destrukcyjnego dialogu wewnętrznego, który przeszkadza Ci pokazać pełnię swoich możliwości
  • zapanujesz nad impulsywnymi i nieprzemyślanymi reakcjami podczas ważnego wydarzenia sportowego
  • poradzisz sobie z presją nawet wtedy, kiedy inni w Ciebie nie wierzą

Pobierz darmowy rozdział e-booka: POBIERAM

Szczegółowe informacje o programie: PROGRAM INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPORCIE

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Program “Inteligencja emocjonalna w sporcie””

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *