Program + Program

318.00 

Opis

Pakiet zawiera: Program “Inteligencja emocjonalna w sporcie” + Program “13 kroków do zbudowania pewności siebie”

Program “Inteligencja emocjonalna w sporcie” to: e-book + wyzwanie

  • 125 stron wiedzy o inteligencji emocjonalnej w sporcie
  • Karta pracy własnych emocji
  • Wiedza teoretyczna o emocjach wraz z kilkoma ćwiczeniami do samodzielnej refleksji
  • Zeszyt ćwiczeń, zawierający najskuteczniejsze ćwiczenia do rozwoju samoświadomości
  • Ćwiczenia sprawdzające Twoją wiedzę z e-booka
  • Gotowe szablony do pracy nad kontrolowaniem własnych emocji w trudnych momentach
  • Wyzwanie

Program “13 kroków do zbudowania pewności siebie” to e-book + szkolenie wideo

  • 110 stron wiedzy o budowaniu pewności siebie w sporcie
  • Planer tygodniowy
  • 5 szablonów i kart pracy
  • 160 minut szkolenia w formie wideo
  • Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez profesjonalnych sportowców
  • Historie sportowego sukcesu, którymi nie dzieliłem się nigdy wcześniej

 

Z pomocą programów wreszcie nauczysz się polegać na sobie i swoich umiejętnościach, niezależnie od czynników zewnętrznych. Staniesz się silnym mentalnie zawodnikiem, który bez trudu zarządza emocjami, jest skoncentrowany i pewny swoich możliwości. Poznasz najskuteczniejsze techniki budowania pewności siebie, radzenia sobie ze stresem i kontrolowania emocji.

Skorzystaj z wiedzy w programach, a staniesz się będziesz bardziej pewnym siebie zawodnikiem, który odważnie kroczy po swojej ścieżce do sukcesu i WIE, CZEGO CHCE.

 

Skorzystaj z pakietu dwóch programów, jeśli:

  • Chcesz osiągnąć sukces w sporcie, ale nie wiesz, jak to zrobić
  • Nie wierzysz w siebie i swoje możliwości, i wydaje Ci się, że sukces jest zarezerwowany tylko dla wybranych
  • Nie potrafisz sobie radzić z porażkami, bo wydaje Ci się, że jeden błąd może przekreślić ich szanse na sukces
  • Nie radzisz sobie ze stresem i presją, przez co grają mecze poniżej swoich możliwości
  • Nie radzisz sobie z krytyką przez co nie potrafią podjąć wyzwania
  • Boisz się popełniać błędy, przez co grasz bardzo zachowawczo i niczym się nie wyróżniasz
  • Chcesz odważnie podejmować decyzje obarczone ryzykiem porażki
  • Chcesz nauczyć się lepiej zarządzać i kierować swoimi emocjami oraz panować nad sobą w stresujących sytuacjach
  • Marzysz o tym, aby pozbyć się destrukcyjnego dialogu wewnętrznego, który przeszkadza Ci pokazać pełnię swoich możliwości
  • Chcesz zapanować nad impulsywnymi i nieprzemyślanymi reakcjami podczas ważnego wydarzenia sportowego

To możliwe, nawet jeśli teraz:

  • Wierzysz, że z pewnością siebie trzeba się urodzić
  • Wydaje Ci się, że nic nie da się zrobić z tym, że tak bardzo się stresujesz, bo taki się już jesteś
  • Boisz się krytyki i nie widzisz szans na poprawę
  • Myślisz, że po prostu jesteś skazany na to, żeby się wiecznie bać i denerwować i musisz nauczyć się z tym żyć
  • Myślisz, że krytyka już zawsze będzie wywoływać w Tobie strach, lęk i złość, a Ty sam nie widzisz szans na poprawę
  • Nie umiesz radzić sobie z negatywnymi myślami, uczuciami i emocjami
  • Często jesteś mentalnie nieobecny podczas treningów, zawodów lub meczów, bo Twoja “głowa” jest w tym momencie w innym miejscu
  • Nie potrafisz nazwać swoich uczuć i opowiedzieć o emocjach bez złości i rezygnacji
  • Masz trudność z nawiązywaniem relacji i rozwiązywaniem konfliktów

 

Pobierz darmowy rozdział e-booka o pewności siebie: POBIERAM

Więcej informacji o pakiecie: 13 KROKÓW DO ZBUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE

Pobierz darmowy rozdział e-booka o inteligencji emocjonalnej: POBIERAM

Szczegółowe informacje o programie: PROGRAM INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPORCIE

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Program + Program”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *